Rezepte / Blog

Immunsystem

Immunsystem stärken

Ob Corona- oder Grippe-Viren, in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders unter Stress gesetzt. Was kann ich meinem Körper […]

Schokoküchlein

Rührteig Zutaten: 100g getrocknete Rosinen 100g dunkle Schokolade (70% Kakaoanteil) 1 EL Kakaopulver ½ TL Vanillezucker / Mark einer Vanilleschote […]

Stuhlanalyse

ÜBER DIE SINNHAFTIGKEIT VON STUHLANALYSEN … Du hast in letzter Zeit immer wieder Werbung über Stuhlanalyen für zu Hause gelesen? […]

Schoko-Granola

Mein Schoko-Granola ist reich an Nährstoffen, Antioxidantien und vorallem Geschmack! Die Vorteile eines selbstgemachten Müslis im Gegensatz zu einem konventionellen […]

Leichte Spinat Lachs Rolle

Leichte Spinat Lachs Rolle
Als leichtes Abendessen, zum Osterbrunch oder beim Spieleabend mit Freunden – die Spinat-Lachs-Rolle ist schnell gemacht, lässt sich gut vorbereiten und ist vorallem eines … LEICHT.